Energetik ist mehr als Energie tanken

Seit 20 Jahren befasse ich mich nun mit Energetik: zuerst nur für mich selbst, um Probleme zu meistern, dann täglich in meinem Job, danach im Coaching und der Behandlung von Klienten. Seit meiner Pensionierung ist Energetik für mich der Schlüssel, um strahlend alt zu werden. In diesem Post möchte ich euch daher von meinen Erfahrungen berichten, denn Energetik hat mein Leben auf vielfältige Weise bereichert und vor allem deutlich einfacher gemacht.

Viele verbinden mit Energetik eine Behandlung bei einem Energetiker, einer Energetikerin, um Blockaden zu lösen oder körperliche und energetische Ausgewogenheit zu erlangen, oft wenn sonst nichts mehr zu gehen scheint, oder um die eigenen „Batterien wieder aufzuladen“. Auch ich wende in diesem Sinne energetische Methoden für mich selbst und für meine Klienten sehr gerne an. Aber in meinem Verständnis geht es um viel mehr - Energetik ist für mich ein Lebenskonzept.

Darunter verstehe ich, dass man sich selbst, das Umfeld und den Alltag durch die Brille des holistisch-energetisch-spirituellen Weltbilds sieht, statt rein materiell, das ich bereits im Post höchste Zeit für ein neues Weltbild ausführlich beschrieben habe. Das alleine verändert die Wahrnehmung, die Art der Problemlösungen, aber auch wie man zum eigenen Körper und zum Alter steht. Mit diesem neuen Bewusstsein kann ich heute gar nicht mehr anders, als die energetischen Zusammenhänge ebenso zu sehen, wie die physischen. Also z.B. was zwischen Personen energetisch abläuft, unabhängig von Worten und Gesten. Auch meine Einstellung zu Krankheit und Alter hat sich massiv verändert, da aus energetischer Sich hinter allem ein Entwicklungsprozess steckt, den man weitgehend selbst gestalten kann. Und um dieses Weltbild dann im Alltag praktisch anzuwenden, gehören auch noch einige energetische Techniken dazu.

Takeaway:

• Mit Willen, Wissen oder Durchsetzungsvermögen ist Energetik nicht möglich! Es braucht Entspannung, Einfühlungsvermögen, Neutralität, Offenheit für Intuition und Bewusstsein.

• Energetische Methoden werden zunehmend erforscht, aber positive Veränderungen können nicht immer rational erklärt werden. weil es um die Gesamtheit von Körper UND Seele UND Geist geht.

• Energetik fördert Selbstverantwortung, Selbstheilung und spirituelle Entwicklung.

Foto: B’iofield Medical Inc.

WAS IST ENERGETIK?

Immer wieder werde ich gefragt, „Helga, was ist eigentlich Energetik?“ 

In Österreich gibt es dazu eine Definition der Wirtschaftskammer (WKO): „Humanenergetik ist die Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen bzw. energetischen Ausgewogenheit, die mit definierten Methoden auf der feinstofflichen Ebene wirkt“. Diese Definition ist hilfreich, um im Dschungel der vielen medizinischen und alternativen Methoden eine Abgrenzung zu finden, aber ohne einschlägige Ausbildung finde ich, klingt sie eher schwammig. Zu beachten ist auch, dass die Tätigkeiten von Energetikern in Deutschland (Heilpraktiker) und der Schweiz (Naturheilpraktiker) rechtlich gänzlich anders geregelt sind.

Fakt ist allerdings:  Alle Energetiker gehen vom Grundkonzept aus, dass „hinter“ der Materie steuernde elektromagnetische und feinstoffliche Felder existieren, die Struktur und Form vorgeben und mit der Umwelt und einem höheren Bewusstsein in permanentem Austausch stehen. Dieses Konzept ist auch Grundlage aller traditionellen Heilpraktiken (TCM, Ayurveda, Yoga, Akupunktur,...) und wurde in den letzten 20 Jahren mit modernen Erkenntnissen untermauert und erweitert.

Die häufige Aussage, dass Energetik und ihre Methoden „wissenschaftlich nicht bewiesen sind“ (WKO [1], Wikipedia [2]), will ich daher so nicht stehen lassen. Als Naturwissenschaftlerin war es mir immer wichtig, Informationen über Wirksamkeit und theoretische Hintergründen zu sammeln. In den letzten 10-15 Jahren ist die Anzahl wissenschaftlicher Studien sprunghaft angestiegen, die positive physiologische Effekte von Meditation, Tapping, Therapeutic-Touch, Reiki, ja sogar von Fernheilung u.v.m nachgewiesen haben. Die Wissenszweige der Psychoneuroimmunologie (PNI), Biofields Science [3], Energiemedizin, Bio-Feedbackforschung und Bewusstseinsforschung liefern umfangreiche Anhaltspunkte für die Wirksamkeit energetischer Methoden.

Einen guten Überblick über den Stand der Studien findet man u.a. in den Publikationen von Shamini Jain [4] einer Psychoneuroimmunologin und klinischen Psychologin, bei Beverly Rubik, Biophysikerin an der Berkeley Universität [5], James Oshman („a pioneer in the exploration of the scientific basis for alternative medicine“) [6] oder Dawson Church (EFT, Tapping), um nur einige zu nennen.

Eine Sache ist mir allerdings klar geworden: Alle wissenschaftlichen Studien werden - dem materiellen Weltbild entsprechend - mit dem Fokus auf Symptombehebung und physiologische Wirksamkeit gemacht, was aber die gesamtheitliche Wirkung der Energetik nicht widerspiegelt! Denn sie kann nur das messen, was Masse ist und das macht einen verschwindend kleinen Anteil des Körpervolumens aus.[7] Und sie berücksichtigt nicht die Harmonie zwischen Körper, Seele und Geist, die Verbundenheit mit dem eigenen Höchsten Selbst sowie mit dem Umfeld.

Das 3-Ebenen Modell der WKO und die Rolle der Humanenergetiker:

Die WKO beschreibt in ihrem 3 Ebenen Modell die Zusammenhänge zwischen Körper und den feinstofflichen Ebenen sehr anschaulich: Die materielle Ebene (Körper und Alltagsrealität) baut auf der energetischen und feinstofflichen Ebene auf (Chakren, Meridiane, Aura, sowie Glaubenssätze, Gedanken, Emotionen), und diese wiederum auf der archetypischen Ebene (Höheres Selbst mit individuellen "Bauplänen", Talenten, Fähigkeiten etc.). Veränderungen auf der energetischen Ebene beeinflussen daher direkt unsere Alltagsrealität sowie unseren Körper.

HumanenergetikerInnen arbeiten daher ausschließlich auf der energetischen, feinstofflichen Ebene, während in Österreich körperliche und kognitive Behandlungen den ÄrztInnen, Physio- und PsychotherapeutInnen, Lebens- und SozialberaterInnen, usw. vorbehalten sind.

ENERGETISCHE BEHANDLUNGEN IN DER PRAXIS

Es gibt unzählige energetische Methoden von direkter Energie-übertragung bis zu rein geistigen Interventionen. Der Methodenkatalog der WKO [7] gibt einen guten Überblick darüber. Alle diese Methoden haben ein Ziel: geistiges, seelisches und dadurch auch körperliches Wohlbefinden bestmöglich herzustellen.

Die Methode alleine macht aber nicht den Erfolg aus! Dafür sind zuerst sowohl die positive Resonanz zwischen Klient und EnergetikerIn notwendig, als auch eine tiefe Entspannung, die es erst ermöglichen, dass neue Energien und Informationen aufgenommen werden können. Entscheidend ist dann, gemeinsam jenen Punkt zu treffen, der beim Klienten einen emotionalen Aha-Effekt auslöst „Genau das ist es!“ Und jetzt kann mit energetischen Methoden eine positive Veränderung eingeleitet werden.

Energetische Methoden unterscheiden sich von konventionellen Behandlungen insbesondere dadurch, dass sie nicht auf ein Symptom abzielen, sondern sie setzen dort an, wo der größte energetische Bedarf ist. Daher beginnen energetische Behandlungen immer mit der intuitiven Analyse der feinstofflichen Energiefelder, der Identifikation von Stärken, Schwächen, Blockaden oder Abweichungen und tasten sich zum Ursprung davon vor. Es kann also z.B. jemand Hilfe wegen eines Leidens suchen und bei der intuitiven Analyse der feinstofflichen Energiefelder stellt sich heraus, dass die Ursache für dieses Leiden ein alter, innerer Konflikt ist. Daher beginnt die energetische Arbeit nicht beim Leiden selbst, sondern beim inneren Konflikt. Erfahrungsgemäß wirkt sich alleine diese Arbeit dann oft positiv auch auf der körperlichen Ebene aus.

Wenn mir ein Klient, eine Klientin, in einem Eingangsgespräch ein Anliegen erzählt, erzeugt das in mir intuitiv Bilder oder Gefühle, die diese Situation kennzeichnen. Dafür ist es unerheblich, was mir rational erklärt wird. Es ist mein Job, die energetischen Hintergründe und Zusammenhänge zu erkennen. In diesem Prozess ist es entscheidend, auf unsere Intuition zu achten. Nicht der Wille oder das Wissen sind gefragt, sondern Einfühlungsvermögen, um die auftauchenden Bilder und ergänzenden Eindrücke bewusst wahrzunehmen. Gemeinsam mit dem Klienten werden diese Bilder transformiert und dieses bewusste Hinschauen führt zu einem positiven Ergebnis, denn hier hat der Satz aus der Quantenphysik absolute Gültigkeit, wonach der/die BeobachterIn die Realität bestimmt.

ENERGETIK IST AUCH HILFE ZUR SELBSTHILFE

Viele Methoden eignen sich sehr gut zur Selbstanwendung. Tapping z.B. wende ich am liebsten an, wenn es um emotionale Balance in Stress-Situationen geht. Es gehört bei mir definitiv in die „persönliche energetische Hausapotheke“, genauso wie Atemtechniken, ThetaHealing, “energetisches Detox”, geführte Meditationen etc. Allerdings gilt auch hier, wie oben bereits erwähnt, Methoden sind gut, aber entscheidend sind zusätzlich Entspannung und die Bereitschaft zur Veränderung – auch die, der inneren Einstellung.

„DAMIT MUSS DU LEBEN!“ GIBT´S NICHT!

Viele Menschen suchen erstmals eine/n EnergetikerIn auf, wenn konventionelle Behandlungen nicht die gewünschten Ergebnisse liefern, oder sie das Vertrauen dazu verloren haben. Besonders bei den sogenannten Alterskrankheiten heißt es oft „Heilung gibt es nicht, aber mit Medikation ist sie beherrschbar“. Wir verdanken der Medizin sehr viel Lebensqualität, aber wenn sie keine befriedigenden Antworten auf ein Problem hat, heißt das nicht, dass wir aufgeben müssen. Denn wenn man die energetischen Ebenen auch einbezieht, kommt man oft auf andere Lösungsmöglichkeiten. Hinter Altersbeschwerden liegen zumeist langjährige negative Glaubensmuster, emotionale Konflikte oder andere energetische Ursachen, nicht nur materielle Abnützungserscheinungen. Es ist nie zu spät, diese energetischen Blockaden aufzulösen, die eigenen Einstellungen zu ändern und damit die Lebensqualität zu verbessern.

ENERGETIK ÖFFNET DAS TOR ZUR EIGENEN SPIRITUALITÄT

Obwohl vieles in der Energetik nachvollziehbar ist, gibt es Erfahrungen, die sich unserem logischen Denken einfach entziehen. Nur weil wir es wissenschaftlich (noch) nicht erklären können, bedeutet es jedoch nicht, dass solche positiven Ergebnisse nicht möglich sind. Diese Erfahrungen führen bei mir jedes Mal zu einer Demut vor einem höheren Bewusstsein und der Erkenntnis einer Verbundenheit, die weit über das hinaus geht, was wir rational für möglich halten.

Daher akzeptiere ich heute einfach, dass es dieses Höhere Bewusstsein gibt, das in mir ebenso wirksam ist, wie überall sonst. Das bezeichne ich als Spiritualität.

Das Faszinierende dabei ist, dass wir uns jederzeit mit diesem Höheren Bewusstsein verbinden und „Guidance“ sowie spontane Unterstützung holen können. Das bedeutet also, dass wir nie alleine sind und Hilfe jederzeit abrufbar ist - vorausgesetzt, man ist offen und nicht nur logisch-rational fokussiert. Für viele von uns – auch für mich – ist bzw. war der Begriff „Höheres Bewusstsein“ wenig greifbar. Daher gib ihm einen Namen, der für dich passt, dann ist die Kommunikation mit ihm leichter, ich z.B. nenne es „die Quelle allen Seins“.

Energetik hat mir im Laufe der Jahre enorm geholfen, mich selbst besser kennenzulernen, mich mit einschränkenden Glaubenssätzen und z.T. schmerzvollen Erlebnissen in meinem Leben wertschätzend auseinanderzusetzen und sie aufzulösen. Das war jedes Mal ein Stück mehr Freiheit! Nur mit diesem neuen Mindset kann ich heute auch Menschen mit tiefgehenden Themen begleiten und habe schließlich auch begonnen, mich mit den Themen Sterben und Tod voll Frieden und Neugier zu befassen.

Ich habe so viel Positives erfahren, möchte das gerne weitergeben und hoffe, ich konnte euch zumindest ein Stück weit dabei mitnehmen.

Herzlichst
Helga

Mehr zur Theorie und viele praktische Beispiele aus meinem ehemaligen Berufsalltag findet ihr in meinem Buch BUSINESS ENERGETIK.

[1] WKO September 2016: Berufsbild Humanenergetik

[2] Wikipedia Humanenergetik

[3]  Nach der Definition des National Institute of Health sind Biofelder (Biofields) eine Ansammlung sich gegenseitig durchdringender und interagierender Energie- und Informationsfelder, Einige sind dicht und elektromagnetisch, andere subtiler und feinstofflicher Natur. Sie organisieren den Informationsfluss, der die biologischen Funktionen reguliert, von der subatomaren, atomaren, molekularen, zellulären und organismischen bis hin zur zwischenmenschlichen und kosmischen Ebene. Unsere menschlichen Biofelder durchdringen und umgeben den Körper und interagieren mit anderen Biofeldern wie Wellen, die sich überkreuzen.

[4] Shamini Jain: Buch Healing Ourselves: Biofield Science and the Future of Health; Sounds True Inc. 2021; Publikationen:

[5] Beverly Rubik, David Muehsam, Richard Hammerstein, Shamini Jain: Biofield Science and Healing: History, Terminology, and Concepts; National Library of Medicine -  2015

[6] James Oshman: Energiemedizin – Konzepte und ihre wissenschaftliche Basis. Urban & Fischer 2009

[7] Ulrich Warnke in Energiemedizin von Ursula Hübenthal, Scorpio 2023

[8]  WKO Berufsbild Humanenergetik - Methodenkatalog: (2020)

Herzenswünsche & der Christkind-Effekt

Erinnert ihr euch noch, als ihr eure Wünsche an das Christkind in einen Brief geschrieben habt? Voll Glauben, Vertrauen und Vorfreude! Da war null Zweifel, dass das Christkind all diese Wünsche zu euch bringt, richtig? Und selbst wenn nicht alles erfüllt wurde, haben wir im nächsten Jahr wieder genauso begeistert einen weiteren Brief geschrieben.

Ich zeige euch heute, dass es diesen Christkind-Effekt auch in unserer erwachsenen Welt noch immer gibt! Es geht dabei um Herzenswünsche, also um etwas, das dich mit tiefer Freude erfüllt, gleichzeitig aber oft auch in weiter Ferne zu liegen oder mühsam zu erlangen scheint, also keine Wünsche, die sich leicht erfüllen lassen.

Solche Herzenswünsche umfassend und konkret zu formulieren ist der wichtigste Schritt im Prozess der Manifestation, weil sie wie ein Befehl an das Bewusstsein und Unterbewusstsein wirken und entsprechende Energien freisetzen. Allerdings braucht es viel Kreativität und oft muss man limitierende Gedanken hinter sich lassen, die den Wünschen im Wege stehen. Wie das geht und wie die Erfüllung eurer Herzenswünsche auch Magie in euer Leben bringen kann, will ich euch in diesem Post zeigen.

Und Herzenswünsche haben immer Saison, nicht nur zu Weihnachten! :)

Take away

• Wenn es um Herzenswünsche geht, leg alle Bescheidenheit ab

• Lass die Magie der Quantenwelt dein Leben bereichern

• Nur 5 Schritte helfen dir dabei

WÜNSCHE UND HERZENSWÜNSCHE

„Was wünscht du dir zu Weihnachten oder zum Geburtstag?“ fragen mich derzeit viele. Und beim Nachdenken fallen mir etliche Dinge ein, die ich sehr gerne hätte oder gemeinsame Erlebnisse, die mir wirklich Freude machen würden.

Manchmal sprechen wir aber auch über Wünsche, ohne überhaupt eine konkrete Vorstellung davon zu haben. Ich wünsche mir mehr Frieden, oder Ich wünsche mir, dass sich alle gut verstehen. Aber was ist damit wirklich gemeint? Denn so formuliert sind es unverbindliche und unkonkrete Wünsche, die wenig Kraft haben, etwa im Sinne von Wär schön, aber ....

Herzenswünsche um die es mir heute geht, sind eine ganz andere Kategorie! Herzenswünsche, so wie ich sie verstehe, sind immaterielle oder auch materielle Veränderungen in meinem Leben, die mich erhellen, zum Strahlen bringen, die mir am Herzen liegen und die ich wirklich, wirklich liebe. Das kann eine Situation sein, in der man sich festgefahren fühlt und sie verändern möchte, oder ein ausstehender Erfolg, dem man bereits lange nachläuft, oder der Kauf von etwas, das wunderbar ist, aber praktisch unmöglich scheint. Immer ist damit verbunden, dass sich danach im Leben etwas zum Positiven ändert und 100% zu dir und deinem Wesen passt.

SO FORMULIERST DU DEINEN HERZENSWUNSCH

Schritt 1: Dein Herzenswunsch
Schreib deinen Herzenswunsch auf einem Blatt auf. Alleine schon das Schreiben fordert dich auf, konkret zu werden. Stimmen alle Worte? Ist es genau das, was du möchtest? Könntest du ihn vielleicht noch klarer ausdrücken? Bei sehr großen Wünschen ist es meiner Erfahrung nach leichter, ihn in kleinere „Portionen“ aufzuteilen.

Schritt 2: Was gehört noch dazu? Was steht dem im Wege?

Liste alle Bedingungen auf, die dieser Wunsch erfüllen soll und auch alle Herausforderungen, die das momentan schwierig oder vielleicht sogar unmöglich erscheinen lassen.

Also z.B. wenn du eine neue Aufgabe in der Pension suchst, könnte das so lauten

• ich will mein Wissen und meine Erfahrung einbringen

• es soll auch etwas Neues dabei sein – ich will etwas Interessantes dazu lernen

• wenn mein:e Partner:in mit mir etwas unternehmen möchte, will ich Zeit dafür haben, daher muss die Aufgabe viel Flexibilität zulassen

• ich will damit auch meine Pension aufbessern und daher für meinen Beitrag ein Honorar bekommen

• vor allem will ich nur mit netten Menschen zu tun haben, die zu mir passen

• dieser „Pensions-Job“ soll in der Nähe meiner Wohnung sein

• u.s.w.

Wenn man das so liest könnte man auf den Gedanken kommen: Das findest du nie! Du musst das schon etwas „billiger“ geben und Kompromisse eingehen! Aber genau um diese uneingeschränkte Fülle geht es beim Herzenswunsch. Denn wenn´s leicht ginge, würdest du ja nicht zögern und es einfach machen.

Also, leg jetzt all deine Bescheidenheit ab! Ja, ja, wir wurden so erzogen, dass Bescheidenheit ein Zier ist! Aber für diese Übung ist sie kontraproduktiv! Leg sie ab und schreib all das auf, was deinen Herzenswunsch ausmacht, indem du aus dem Vollen schöpfst.

Schritt 3: Formuliere deinen HERZENSWUNSCH mit allen UND – UND – UND – UNDs
Jetzt kombiniere alles zu einem einzigen Statement. Sei dabei richtig großzügig im Formulieren! Wie damals, als du alle Wünsche in deinen Christkind-Brief geschrieben hast. Formuliere es als Bitte, als einen echten Wunsch nach einer wunderschönen Lösung!

Das Statement vom Beispiel oben könnte ungefähr so lauten:
Ich bitte um eine Aufgabe, die mir richtig Spaß macht, bei der ich alle meine Fähigkeiten einbringen kann UND dabei einen wichtigen Beitrag für andere leiste UND in dem ich x Stunden in der Woche/Monate arbeite UND mir die Zeit frei einteilen kann UND die ganz in meiner Nähe ist UND in der ich nur mit lieben, wertschätzenden Menschen zu tun habe UND ich daneben noch genug Zeit für meine:n  Partner:in, meine Kinder, Enkel habe UND auch für meine Hobbies UND ich ein schönes Honorar bekomme UND ... UND ...

Na, wie fühlt sich das an, wenn das alles  wahr wird?

Fühl dich in dieses Szenario richtig hinein! Ist das alles, oder braucht´s noch mehr oder anderes? Dreh‘ so lange an diesem Satz, bis du 100% zufrieden damit bist. Du merkst das sofort, denn dann strahlt dein Gesicht, du beginnst automatisch zu lächeln und dir wird warm ums Herz.

Wenn alles passt, füge noch die Formulierung .... oder Gleichwertiges oder Besseres dazu!  Das ist ein Trick, den du dir überhaupt merken kannst. Wir formulieren ja immer nur, was wir denken können und dieser Zusatz öffnet den Verstand für Anderes oder Unbekanntes. Könnte doch leicht sein, dass noch viel Besseres möglich wäre, das wir zum aktuellen Zeitpunkt gar nicht kennen.

Schritt 4: Verbinde dich mit dem FELD DES MÖGLICHEN

Stell dir vor, es gäbe ein Wunscherfüllungssystem, das nur darauf wartet, dass du deinen Wunsch klar äußerst. Am besten geht diese Verbindung während einer Meditation, also in meditativem Zustand und aktiver Entspannung,   in der du dich einfach auf das FELD (siehe unten) einstimmst und deinen Wunsch erlebst, als wäre er bereits real. Ich merke immer wieder, dass Erfahrungen, die man in Meditation macht, ungleich klarer und intensiver sind, als jeder rationale Gedanke.

Sobald du das tust, können in deinem Alltag tatsächlich Synchronizitäten und Resonanzphänomene zu laufen beginnen. Du wirst feststellen, dass Du überraschende Personen triffst, dass du einen Hinweis in der Zeitung liest, dass dich jemand auf etwas aufmerksam macht etc. 

 Schritt 5: Loslassen, normal weiter leben und achtsam für Signale sein

Das ist kein einfacher Schritt, denn wir sind so gewohnt, alles selber machen und dahinter sein zu müssen. Bleib im Vertrauen und freue dich auf das Ergebnis, während du deinem Alltag nachgehst. Sei dir dabei bewusst, dass Synchronizitäten nicht durch dein rationales Tun entstehen. Es ist wichtig, in dieser Sache völlig entspannt zu sein, denn das Ergebnis hängt mit deiner Energie zusammen! Wenn du entspannt und gut drauf bist, dann bist du auch offen für wichtige Signale.

DER CHRISTKIND-EFFEKT – AN WEN RICHTET SICH MEIN WUNSCH?

Irgendwann, so etwa um den 6. Geburtstag herum, wurden wir alle mit der Realität konfrontiert, dass das Christkind nicht existiert, sondern die Eltern oder Großeltern für die Erfüllung der Wünsche gesorgt haben. Für manche Kinder war das eine echte Enttäuschung! Und so wurden wir mehr und mehr zu Realisten und haben Magie aus unserem Leben verbannt.

Sehr zu unrecht, wie sich aufgrund der Erkenntnisse der Neuen Physik immer deutlicher abzeichnet. Denn es gibt so vieles, das sich unserem beschränkten, rationalen Denken entzieht und trotzdem existiert.

Der Quantenphysiker Hans-Peter Dürr hat das so gut ausgedrückt:

Wir erleben mehr als wir begreifen!

Wenn wir unseren Herzenswunsch auf die oben genannte Weise definieren, dann passieren zwei Dinge

1. Durch diese konkreten Gedanken und Emotionen, beides starke Energien, verändern wir den Energiefluss in uns selbst und um uns herum und schaffen den Raum für unseren Wunsch.

2. Mit diesem glasklaren Informationsgehalt und der Energie, geht dein Wunsch auch in Resonanz mit deinem gesamten Umfeld, also dem Quantenfeld aller Möglichkeiten. Dieses FELD [1] wird darauf reagieren. In deinem Leben werden sich Dinge ereignen, die du nie für möglich gehalten hast und die dich näher und näher an die Realisierung deines Wunsches bringen. Man nennt das Synchronizitäten, ein Begriff, der vom Schweizer Psychotherapeuten C.G. Jung geprägt wurde. Alles, was du tun musst, ist wahrnehmen und annehmen.

Ich möchte euch dieses Feld etwas deutlicher beschreiben. Die Grundlage liegt darin, dass alles, was existiert, Energie & Information ist und alles mit allem verbunden und verschränkt ist. Auch wir sind verbunden, selbst wenn unser Verstand im Alltag das zumeist anders sieht. Der Physiker und Biomediziner Ulrich Warnke spricht in seinem Buch Quantenphilosophie und Interwelt [2] davon, dass wir mit unseren Sinnen zwar die Alltagsrealität erleben, aber mit all unseren Gedanken und Gefühle Zugang zu einem  immateriellen Informationsspeicher haben, den er Interwelt nennt. Zusätzlich gibt es noch das Feld, aus dem Neues geschöpft wird, das „Meer der Möglichkeiten“. Alles, was sich in unserem Leben zeigt, hat dort seinen Ursprung. Es ist nur eine Frage unseres Bewusstseins, was wir wahrnehmen und wie wir uns mit diesen Ebenen verbinden können.

Ob du diesem Feld aller Möglichkeiten einen Namen gibst und wie du es benennst, liegt an dir und deiner Vorstellungswelt. Manche benennen dieses Feld Gott, andere Universum, andere wieder das Quantenfeld oder vielleicht eben auch Christkind (weil es mit so vielen schönen Emotionen verbunden). Das Wort ist nur für dich wichtig und muss dir einzig und alleine den Zugang zum Feld ebnen, einer Kraft, die dich in der Manifestation unterstützt – und dorthin richtest du deine Wünsche.

Sich für diese Form von Magie zu öffnen – die im Grunde keine ist, sondern durch neue quantenphilosophische Erkenntnisse erklärbar wurde – ist eine wichtige Voraussetzung. Und die Bewusstseinszustände, die den Zugang ermöglichen, erreicht man durch Meditation und Entspannung. Wenn man im hektischen Alltag von einer Agenda zur nächsten läuft, wird man wenig davon bemerken.

UND WAS, WENN ES (VERMEINTLICH) NICHT FUNKTIONIERT?

Bekommen wir immer alles, was wir uns wünschen? Ich denke nicht, obwohl energetische Methoden immer wirken - allerdings nicht immer so, wie wir uns das rational vorstellen. Zum Beispiel:

• Manchmal sind wir noch nicht bereit, weil wir uns aller Konsequenzen der Wunscherfüllung nicht bewusst sind.

• Manchmal wiederum ist es auch besser so, denn verschiedene, auch nicht gewünschte, Abzweigungen in meinem Leben haben durchaus für eine positive Entwicklung gesorgt.

• Wenn wir unseren Wunsch allzu fanatisch oder zu ungeduldig verfolgen, kann das alleine schon zu Blockaden führen. Dieser Druck wirkt wie ein Energiemuster, das die Realisierung verhindern kann.

• Manche Wünsche erfüllen sich fast sofort, aber nach meiner Erfahrung kann es auch länger dauern und dann muss man sich bewusst daran erinnern, dass die Veränderungen mit dem Wunsch in Verbindung stehen.

• Vielleicht aber war auch die Formulierung noch zu unklar oder zu wenig positive emotionale Kraft dahinter.

Auch wenn sich nicht immer alles sofort zeigt, ich selber lasse mich gerne und immer öfter mit dem Feld aller Möglichkeiten ein und ich liebe diese Magie in meinem Leben.

DREI BEISPIELE WIE ES GEHEN KANN

Eine Freundin und ihr Mann suchten zum 50. Hochzeitstag Geschenke. Wir sind fast 80 Jahre, was sollen wir uns da noch wünschen?  Schmuck – nein. Reise – geht nicht wegen Corona. Irgendwie kamen sie auf keinen grünen Zweig und die Diskussionen darüber führten fast zum Zwist. Wir formulierten also gemeinsam ihren Herzenswunsch ... ETWAS, mit dem wir beide täglich glücklich sind UND das unseren Alltag bereichert UND das praktisch ist UND das auch noch schön ist UND uns immer an unseren 50. Hochzeitstag erinnern wird UND das in unser Budget passt. Mit dieser Formulierung war beiden schnell klar, dass sie gerne neue Möbel hätten. Kurze Zeit später kam die Tochter mit der Info, dass sie wunderschöne Designer-Sessel in einem Super-Sonderangebot um die Ecke gesehen hat. Sie hatte keine Ahnung vom Wunsch ihrer Eltern, aber es waren genau die Sessel, die sich meine Freundin im Geheimen schon im Internet angesehen hatte, aber dann doch noch zögerte. Als auch ihr Mann spontan davon begeistert war, waren all ihre Wünsche erfüllt. Besser
geht´s nicht!

Eine junge Klientin wollte einen Karriereschritt, stand sich aber alleine schon beim Wünschen gedanklich immer im Wege. Viele Möglichkeiten schienen ihr einfach nicht machbar, weil das in ihrem Unternehmen „noch nie so war“. Wir erweiterten ihren Wunsch nach und nach um alles, was ihr wichtig schien, ohne dabei auf Durchführbarkeit zu achten. Und sie lernte auch, sich dabei mehr und mehr zu entspannen. Etwa ein halbes Jahr später wurde sie eingeladen (!) sich für einen Job zu bewerben, der mehrere Karriere- und Gehaltssprünge auf einmal ermöglichte (!). Sie hat diesen Traumjob nicht nur bekommen, er war auch noch deutlich besser, als ihr ursprünglicher Wunsch.  

Oft scheint es so, als wären zur Erfüllung unserer Wünsche andere Leute notwendig. Etwa in Beziehungen, wenn die Liebe oder das Glück vom anderen abzuhängen scheint. z.B. Wenn er doch nur liebevoller wäre oder Wenn sie mir doch nur mehr zuhören würde. Damit legt man aber die Verantwortung für den eigenen Wunsch ins Verhalten anderer und das funktioniert nie! Aber natürlich kannst du deine Beziehung als Herzenswunsch definieren: z.B. Ich will in meiner Beziehung ein tiefes Gefühl von Liebe spüren und ich will gehört werden und ich will selber ein guter Zuhörer sein und ich will Spaß und immer wieder Grund zum Lachen haben und... und ... Dieses Gesamtpaket kommt mehr und mehr in mein Leben, gleichwertig oder besser.  Ich habe das zum Beispiel in der Beziehung zu meinem Mann erlebt. Unsere Beziehung war immer gut, aber als ich meinen Druck von ihm genommen habe und mit der Wunschdefinition, wie oben beschrieben, gespielt habe, ist unsere Beziehung mehr und mehr zu dem geworden, was wir heute gemeinsam erleben. Einfach wunderbar!

In diesem Sinn wünsche ich euch viel Erfolg beim Definieren eurer Herzenswünsche und dass der Christkind-Effekt euer Leben bereichert.

Herzlichst
Helga

Zu diesem Post passt auch Dein Inneres Drehbuch

[1]  Helga Prazak: BUSINESS ENERGETIK Wie Sie mit Achtsamkeit und Intution Ihren Berufsalltag meistern und Grenzen überwinden. Edition summerhill  
Kapitel: Höhere Dimensionen enthalten unsere Zweite Realität

[2] Ulrich Warnke: Quanten Philosophie und Interwelt. Der Zugang zur verborgenen Essenz des menschlichen Wesens. Scorpio 2013

Detox für Deinen Energiekörper

Detox für den Körper ist schon weit verbreitet und auch jetzt im Frühling denken viele daran, den Körper innerlich zu reinigen. Aber wer macht das bewusst mit dem eigenen Energiekörper? Also jenen Energiefeldern, die den physischen Körper steuern und dafür sorgen, dass wir aktiv, kreativ, voll Power und gesund sind. Auch diesen Energiekörper müllen wir über die Zeit mehr und mehr zu - mit toxischen Gedanken, Emotionen und Erinnerungen. Und die allgegenwärtigen aktuellen Probleme laden auch dazu ein.

Energetisches Detox ist für alle Altersstufen empfehlenswert, aber natürlich haben wir mit der steigenden Zahl von Lebens-Jahrzehnten und den damit verbundenen Erfahrungen auch mehr „energetischen Müll“ angesammelt. Daher gehört für mich energetisches Detox in jedem Fall zum Grundrepertoire um vital und strahlend zu bleiben.

Wie das auf einfache Weise geht, ohne Analyse und ohne Worte, sondern rein durch das Regeln des Energieflusses, zeige ich Euch heute.

Take away

• Unseren Energiekörper sollten wir genauso pflegen wie unser Äußeres

• Es sind negative Gedanken, Emotionen, Verhaltensmuster und Erinnerungen, die „alte Energie“ festhalten und über kurz oder lang schaden können

• Mit dieser einfachen energetischen Detox-Übung kannst Du Dein Energiefeld von alten Energien befreien und bewusst neu auftanken

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ERNEUERUNG IST ANGESAGT

Es ist Frühling und alles soll wieder strahlend und sauber werden. Den Balkon, der über den Winter vergammelt ist, habe ich bereits geputzt und jetzt kommen die Fenster und Vorhänge dran.

Und wie ist es mit uns und unserem Körper? Ich kenne inzwischen viele Personen, die die Fastenzeit dazu nützen um dem Körper einen inneren Frühjahrsputz zu gönnen: sie fasten, machen Saftkuren oder lassen bestimmte Lebensmittel weg, um den Körper zu entgiften. Auch ich habe auch gerade eine Basen-Kur gemacht, also 14 Tage lang auf alle Lebensmittel verzichtet, die säurebildend sind, wie Zucker, Fleisch, Käse, Kaffee, Alkohol. Das Gefühl danach war wunderbar. Diese Kur gehört ab jetzt sicher in meinen Jahresablauf, denn bewusstes Essen ist auch eine Lovestory.

Und genau das sollten wir regelmäßig auch mit unserem Energiekörper machen. Da er unsichtbar ist und wir ihn primär nur über das Spüren oder über die physischen Auswirkungen erfahren, ist es nicht so einfach, sich seiner Präsenz immer bewusst zu sein. Vielleicht hilft es, sich dieses Bild von seiner Größe und Mächtigkeit vor Augen zu halten. Nach den Erkenntnissen der Biofield Science [1], einem jungen Wissenschaftszweig der komplementären und alternativen Medizin, hat er die Form wie das Erdmagnetfeld, ragt weit über uns hinaus, und ist ständig im Fluss (mehr dazu in meinem Post Hast Du genug Energie?).

MIT FRISCHER ENERGIE ALTE ENERGIE ENTSORGEN!

Wir nehmen ununterbrochen Energie (elektromagnetische und feinstoffliche) aus der Umgebung auf, verwerten sie, speichern Teile davon und geben einen weiteren Teil auf unterschiedlichste Art wieder ab. Genauso wie wir Luft einatmen, verwerten und ausatmen oder wie wir Nahrung aufnehmen, verwerten und abgeben. All das geschieht automatisch, solange wir leben, auch ohne unseren bewussten Einfluss. Aber - ebenso wie beim Atmen – können wir Einfluss darauf nehmen, sowohl was die Qualität, als auch was die Menge anbelangt, um gesünder zu sein und unsere Lebensqualität auszubauen.

Frische Energie strömt über viele Kanäle in den Körper, etwa aus dem Erdmagnetfeld oder über die Chakren. Aber auch alle Zellen und Atome stehen permanent im Austausch mit universellen Energiefeldern. Diese frische Energie ist reines Potenzial, eröffnet neue Möglichkeiten, fördert neue Ideen und hat eine Qualität wie „frische Bergluft“ oder frisches Wasser aus einer Quelle. Wir brauchen sie

• für alle körperlichen Prozesse, die gesamten Zellaktivitäten, das Funktionieren der Muskeln, Organe, des Gehirns etc.

• und für all unsere Handlungen, Aktionen und unsere Kreativität.

Beide Energie-Formen machen die Qualität unseres Lebens aus! Man erkennt sie sofort, denn mit viel frischer Energie fühlst Du Dich rundum wohl, hast jede Menge Ideen und kannst diese auch mit Leichtigkeit umsetzen.

Wenn man allerdings die Aufmerksamkeit lange auf negative Emotionen, negative Gedanken, die man nicht loslassen will, oder auch alte, obsolete Glaubens- oder Verhaltensmuster, an denen man trotzdem hängt und die einem nicht gut tun, ausrichtet, rezykliert man Energie. Ich nenne diesen Anteil Alte Energie.

Diese alte Energie bleibt im Energiekörper „hängen“, verdichtet sich und verhindert, dass frische Energie aufgenommen wird und fließen kann. Diese „Energieklumpen“ schränken nicht nur die Leistungsfähigkeit ein, sondern führen auch zu Niedergeschlagenheit, Schwere oder Lustlosigkeit. Sie können in weiterer Folge auch zu echten körperlichen Problemen führen, weil der Körper nicht mehr ausreichend mit Energie versorgt wird.

Stell Dir einen Raum vor, in dem geraucht wird (das ist heute nicht mehr so oft der Fall, aber vielleicht erinnerst Du Dich noch an die Zeit, in der Büros, Lokale und selbst Wohnzimmer voll Rauch waren). Nach einiger Zeit bekommt man kaum noch richtig Luft und hat das Bedürfnis die Fenster aufzureißen und frische Luft hereinzulassen. Wenn man länger drinnen bleibt, riecht man selber nach Rauch und über lange Dauer belegt er die Lunge. So ähnlich ist das mit „alter Energie“, also Energie von trüben Gedanken, die einem nicht aus dem Sinn gehen oder von negativen Emotionen und von veralteten Verhaltensmustern, die man aber immer und immer wiederholt. Man bewegt sich so zusagen immer in derselben Energie, die wie das verrauchte Zimmer dichter und dichter wird und schließlich zusammenpackt.

In allen energetischen Schulen geht es daher darum, diese verdichtete Energie (man spricht von Blockaden) aufzulösen und für neuen Fluss von Energie zu sorgen.

ENERGETISCHES DETOX

Energetisches Detox gelingt durch Entspannung und Energieaustausch!

Nur wenn Du dich wirklich entspannst (und damit meine ich nicht Bewegung, Fernsehen oder sich mit Freunden treffen, sondern tiefe körperliche Entspannung, sowie gedankliche Ruhe), nimmst Du Energie auf, die nicht durch irgendeinen Filter bereits „gefärbt“ ist (siehe auch Entspannung hoch3).

Je mehr frische Energie du in Dein System bringst,
desto mehr alte scheidest du aus.
So simpel ist das!

Die Übung, die ich Euch heute empfehle, ist sehr einfach

•       Setz Dich ungestört und entspannt hin und entspanne zusätzlich Deinen gesamten Körper schrittweise von den Fußspitzen bis zum Scheitel und bring dabei die Gedanken zur Ruhe.

•       Dann stell Dir vor, dass deine „alte Energie“ nach unten sinkt und durch deine Füße tief in die Erde hinein fließt. Das alleine schon bewirkt, dass der Kopf freier wird.

•       Atme dann langsam und bewusst frische Energie tief in Deinen Bauch ein und mit dem Atem lass die Energie durch Deinen ganzen Körper und darüber hinaus durch dein gesamtes Energiefeld strömen. Wenn Gedanken aufkommen, lass diese weiterziehen, bleib nicht daran hängen, sondern komm immer wieder zum Atem zurück.

•       Wenn es irgendeinen Teil gibt, der sich blockiert anfühlt oder eine Reaktion zeigt, atme ganz sanft weiter frische Energie in diesen Teil und stell Dir vor, dass sich die restliche dort befindliche „alte Energie“ mehr und mehr auflöst.

Das wars schon!

Hier ist auch auch gesprochene Anleitung, in der ich noch detaillierter auf den Energieaustausch in einzelnen Körperbereichen eingehe. Wenn hier die Organe genannt werden, so meine ich immer den energetischen Teil davon.

Diese Übung kannst du jederzeit machen, zum Beispiel, wenn Du eine anstrengende Zeit erlebst, Dich von irgendeinem alten Muster trennen oder einfach etwas verändern möchtest. Manchmal spürt man auch, dass die Energie blockiert ist, etwa dann, wenn die Dinge nicht so leicht laufen und es „sich spießt“ oder dunkle Gedanken durch den Kopf gehen. Wenn Du Dich auf diese Weise entspannst, hörst Du automatisch auf, alte Energie zu rezyklieren und wirst aufnahmefähig für frische Energie.

Aus eigener Erfahrung und der Reaktionen all jener, die das mit mir schon gemacht haben, kann ich bestätigen, dass man sich danach wie am Morgen nach einer guten Nacht fühlt, das Fenster geöffnet hat, die abgestandene Luft hinauslässt und frische, prickelnde Luft hereinströmt.

Herzlichst
Helga

[1] Beverly Rubik, Shamini Jain, Davide Muehsam, Richard Hammerschlag: Biofield Science and Healing: History, Terminology, and Concepts; in Global Advances in Health and Medicine 2015 / National Institut of Health
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4654789/